Une approche 360° de la vitalité

LA SOURCE propose des solutions pour mieux manger (EAT), mieux bouger (MOVE), mieux respirer (BREATHE) et bien prendre soin de soi au naturel (CARE).  En fonction de son histoire, de son expérience, de ses besoins, chacun peut mettre en place les réponses qui lui correspondent et accéder à une offre globale de solutions autour du mieux-être.

 
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EAT

Cantine Healthy
Good Food à emporter
Traiteur Végétarien
Ateliers de Cuisine Saine
Cure de Jus
Coaching Nutritionnel
Journées Detox
Séjours Bien être

 
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MOVE

Pilates
Boxe Française
Biokinésie
Renforcement musculaire
Danse d’Ancrage
Marche en Conscience
Coaching Physique

 
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BREATHE

Kundalini Yoga
Hatha Yoga
Yoga Iyengar
Yoga Dynamique
Yin Yoga
Sophrologie
Méditation de Pleine Conscience

 
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CARE

Massages
Naturopathie
Hypnothérapie
Kinésiologie
Fasciathérapie
Coaching en Hygiène de Vie
Conférences

 
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Lieu
de respiration

On y pratique différents types de yoga, la méditation, la sophrologie, le taï chi.

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Lieu
de mouvement

On y découvre la barre au sol, la boxe et différentes techniques de gainage et de renforcement musculaire.

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Lieu
d’alimentation saine

C’est le lieu pour emporter ou déguster des plats savoureux ou participer à des cours de cuisine.

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Lieu de formation
et de consultations

On échange auprès de thérapeutes et d’experts en médecines douces, naturelles et alternatives.

 

 

Découvrir le planning de l’offre à LA SOURCE

 

 Ils ont adopté LA SOURCE

 
 
 
 
 

LA SOURCE

140 Boulevard Emile Delmas
La Rochelle, Nouvelle-Aquitaine, 17000
France

tél: +33(0) 5 46 45 98 07

 
 
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