Vivre l'expérience LA SOURCE

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Bienvenue

Vivre une expérience à LA SOURCE, c’est franchir le seuil d’un espace accueillant et bienveillant qui réunit toutes les solutions pour faire le plein d’énergie. Chacun y trouve son bonheur : des cours à la carte, des formules qui permettent de pratiquer plusieurs disciplines, du coaching en solo ou en duo, des parcours sur-mesure en fonction de ses besoins, des consultations, des soins, de la cuisine saine...

Venir à LA SOURCE, c’est aussi se ressourcer pendant une heure, deux heures, une demi-journée dans une ambiance zen, lumineuse et professionnelle. L’occasion de faire des rencontres, de partager des idées, des préoccupations. LA SOURCE c’est comme une maison, une famille : on s’y sent bien et on a juste envie d’y revenir.

Merci à tous ceux, déjà fidèles, qui encouragent cette belle aventure. L’équipe de 20 experts dédiés au mieux-être et moi-même seront très heureux de vous accueillir pour prendre soin de votre vitalité et partager ce voyage vers le mieux de soi.

DoroT


La source c’est…

Un lieu de respiration : on y pratique différents types de yoga, du très dynamique VINYASA au YIN yoga plus posé en passant par le yoga IYENGAR rigoureux et engageant….mais aussi la méditation et la sophrologie.

Un lieu de mouvement : on y pratique la barre au sol, le pilates, la boxe dans un contexte ludique et/ou technique, différentes techniques de gainage ou de renforcement musculaire ainsi que les assouplissements pour déliés le corps.

Un lieu d’alimentation saine : c’est le rendez-vous pour se restaurer en mode “mieux manger pour moins manger”, passer commande pour de la vente à emporter, participer à des cours de cuisine accessibles et reproductibles.

Un lieu de consultations : on échange avec des thérapeutes et des experts en médecine douces, naturelles et alternatives.

Le succès du EAT

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A LA SOURCE, nous nous sommes fait  la promesse de proposer une cuisine saine, savoureuse et esthétique : pari tenu ! (d’après les retours clients)

Chaque jour, Charlotte et Emmanuel concoctent avec passion et créativité des salades sur un mode végétarien, des tartes qui chassent le gluten, des jus extraits à froid et des desserts tout cru mais pas que, pour vos pauses déjeuner et vos fringales.

On y vient pour la fraîcheur des mets, l’atmosphère comme à la maison, l’ambiance “chill” et l’accueil. Et quand le temps presse ou que l’envie de cuisinier fait défaut, on emporte son repas au bureau ou chez soi. Objectif : régaler sainement toute la famille, revisiter le goûter des enfants ou faire une cure de jus vitalité. N’hésitez pas à commander vos plats au 05.46.45.98.07.

Des consultations inédites

Pour prendre soin de soi au naturel

crédit photo : Mélanie

crédit photo : Mélanie

En complément des cours au planning (yogas, méditation, mouvement naturel, pilates, barre au sol, stretching postural, expression corporelle, boxe technique et cardio boxe …), l’espace se distingue aussi par sa proposition de consultations en santé naturelle et coaching de vie. On se détend avec des massages du corps, des massages du visage (technique du Skin Tao), des séances de drainage lymphatique, des soins spécifiques système digestif (chi nei tsang). On rencontre des sophrologues, hypnothérapeutes, naturopathes, kinésiologues, fasciathérapeute, aide-méningère, expert en médecine chinoise traditionnelle ou médecine ayurvédique.

Information pratiques

L’ensemble des cours peuvent être réservés en ligne, depuis la rubrique planning du site et sur l’application Mindboby online.

Vous y découvrirez également le listing de nos événements.

Pour en savoir plus sur une discipline, n’hésitez pas à consulter notre rubrique offre.

Et pour connaître les particularités de chaque intervenants, rendez-vous au sein de la rubrique intervenants.

Si vous avez besoin d’informations complémentaires, n’hésitez pas à nous écrire ou à nous appeler au +33(0) 5 46 45 98 07.



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