BIENVENUE A LA SOURCE

Un espace unique de solutions dédié au mieux-être pour voyager vers le mieux de soi.
Dans un écrin de 200 m2 situé à La Rochelle, LA SOURCE nous invite à suivre
le chemin de la vitalité dans une ambiance zen et positive.

 
 
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Une approche 360° de la vitalité

LA SOURCE propose des solutions pour mieux manger (EAT), mieux bouger (MOVE), mieux respirer (BREATHE) et bien prendre soin de soi au naturel (CARE).  En fonction de son histoire, de son expérience, de ses besoins, chacun peut mettre en place les réponses qui lui correspondent et accéder à une offre globale de solutions autour du mieux-être.

 
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EAT

Espace restauration
Restauration à emporter
Cours de cuisine
Coaching nutritionnel
Consultation naturopathie
Journée detox

 
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MOVE

Barre au sol
Stretching postural
Boxe
Renforcement musculaire
Coaching physique
Danse d’ancrage
Eveil corporel

 
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BREATHE

Yoga
Méditation
Sophrologie & Relaxation
Arts énergétiques
Taï chi

 
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CARE

Massages
Kinésiologie
Aide-méningère
Hypnothérapie
Coaching de vie
Consultation santé naturelle

 
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Lieu
de respiration

On y pratique différents types de yoga, la méditation, la sophrologie, le taï chi.

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Lieu
de mouvement

On y découvre la barre au sol, la boxe et différentes techniques de gainage et de renforcement musculaire.

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Lieu
d’alimentation saine

C’est le lieu pour emporter ou déguster des plats savoureux ou participer à des cours de cuisine.

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Lieu de formation
et de consultations

On échange auprès de thérapeutes et d’experts en médecines douces, naturelles et alternatives.

 

 

Découvrir le planning de l’offre à LA SOUCE

 

Ils soutiennent LA SOURCE…

 
 
 
 
 

LA SOURCE

140 Boulevard Emile Delmas
La Rochelle, Nouvelle-Aquitaine, 17000
France

tél: +33(0) 5 46 45 98 07

 
 
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